Tenha um Otimo dia

Bom dia! Tenha um Otimo dia

O sofrimento traz resultados de crescimento. Mas isto não é motivo para se conformar com ele. Todo mal existe para ser vencido, e se você é do bem, então já é um vencedor. Porque o bem é o antídoto infalível contra o mal."Não te deixes vencer do mal, mas vence o mal com o bem. (Romanos 12:21)"

"A quem te ferir numa face, oferece a outra; a quem te arrebatar o manto, não recuses a túnica." Jesus Cristo
Existem pessoas que gostariam de recomeçar suas vidas. Eu não. Fiz o que tinha de fazer; não gostaria de recomeçar. H Matisse

(Ginástica para a Vida Espiritual.)
 
 Ginástica para relaxamento dos nervos
 Entregue ao Pai Celestial todas as tuas cargas, preocupações e tristezas
 Salmos 37:4-8, 46:10, Romanos 8:18, Filip.4:6.
 
 Ginástica Respiratória
 Respire apenas a atmosfera de paz, amor, e de felicidade
 Colos.3:13, Hebreus 12:2 e 14.
 
 Ginástica Ocular
 Veja somente o bem em teus semelhantes
 Filip.2:3,mat.26:7-10 e Rom. 3:29.
 
 Ginástica Auditiva
 Escute a voz de Deus
 Sal.8:5 e 8, Isa.6:8, Prov.21:13.
 
 Ginástica para a Mente
 Exercite exclusivamente idéias construtivas
 Sal.1:2, Fil.4:8.
 
 Ginástica para a Língua
 Pronunciem teus lábios apenas palavras edificantes e caridosas
 Col.3:16, Mat. 5:37. Rom.31:26.
 
 Ginástica Facial
 Sorria, sorria, sorria o dia inteiro
 1 tess.5:16,  Sal.126:5, Fil.2:10.
 
 Ginástica para as Pernas
 Ande sem temer, pelos caminhos em que Deus te guiar
 Isa.55:1-8, Fil.2:10, Rom.12:12-13.
 
 Ginástica para as Mãos
 Une-as diariamente para uma prece especial
 1Tim.2:8, Rom.31:20, Sal.134:2.           
 
 Ginástica para o Coração
 Irradie sentimento de amor
 Rom.12:9, Jó 1:35.
 
 Ginástica para a Alma
 Tenha todos os dias contato com Deus
 Mq.6:8, Rom.12:9, Luc.21:19.
 
 Estes exercícios podem ser feitos por crianças, adolescentes , jovens , adultos e idosos.
 Não há contra indicação para ninguém.
 Pratique-os quantas vezes forem possíveis e a melhora será garantida.

Tenha um Otimo dia tenha uma ótima Quinta-feira.
Leitura é a malhação da cabeça. B. Heliodora 
"A pessoa boa que se deixa levar por uma pessoa má é como uma fonte de água barrenta ou como um poço contaminado." Provérbios 25:26

Cordialmente/Best Regards
Marcell

"Deus seja Louvado, que todas glória, honra e poder sejam ao nosso Deus, pelos séculos dos séculos. Amém!" (Apopalipse 7,12)