Boa noite! Tenha um Otimo dia
Nunca diga: Não posso! Nunca diga: Não há saída para mim! Pense sempre positivamente, e se alguém estiver cansado ao seu lado, segure em suas mãos e ajude-o, demonstre que das suas fraquezas pode tirar forças; e então verá que há sempre alguém em situação mais adversa que a sua."Posso todas as coisas em Cristo que me fortalece. (Filipenses 4:13)"
"Em verdade vos digo, aquele que não nascer da água e do Espírito, não pode entrar no Reino de Deus. O que nasceu da carne, é carne e o que nasceu do espírito é o espírito." Jesus Cristo
Somos o que fazemos repetidamente. Por isso o mérito não está na ação e sim no hábito. Conhece os teus limites, mas nunca os aceites.
(Ginástica para a Vida Espiritual.)
Ginástica para relaxamento dos nervos
Entregue ao Pai Celestial todas as tuas cargas, preocupações e tristezas
Salmos 37:4-8, 46:10, Romanos 8:18, Filip.4:6.
Ginástica Respiratória
Respire apenas a atmosfera de paz, amor, e de felicidade
Colos.3:13, Hebreus 12:2 e 14.
Ginástica Ocular
Veja somente o bem em teus semelhantes
Filip.2:3,mat.26:7-10 e Rom. 3:29.
Ginástica Auditiva
Escute a voz de Deus
Sal.8:5 e 8, Isa.6:8, Prov.21:13.
Ginástica para a Mente
Exercite exclusivamente idéias construtivas
Sal.1:2, Fil.4:8.
Ginástica para a Língua
Pronunciem teus lábios apenas palavras edificantes e caridosas
Col.3:16, Mat. 5:37. Rom.31:26.
Ginástica Facial
Sorria, sorria, sorria o dia inteiro
1 tess.5:16, Sal.126:5, Fil.2:10.
Ginástica para as Pernas
Ande sem temer, pelos caminhos em que Deus te guiar
Isa.55:1-8, Fil.2:10, Rom.12:12-13.
Ginástica para as Mãos
Une-as diariamente para uma prece especial
1Tim.2:8, Rom.31:20, Sal.134:2.
Ginástica para o Coração
Irradie sentimento de amor
Rom.12:9, Jó 1:35.
Ginástica para a Alma
Tenha todos os dias contato com Deus
Mq.6:8, Rom.12:9, Luc.21:19.
Estes exercícios podem ser feitos por crianças, adolescentes , jovens , adultos e idosos.
Não há contra indicação para ninguém.
Pratique-os quantas vezes forem possíveis e a melhora será garantida.
Tenha um Otimo dia ótimo Domingo.
Não se pode separar a paz da liberdade, porque ninguém pode estar em paz consigo mesmo se não é livre.
"Portanto, meus amados irmãos, todo o homem seja pronto para ouvir, tardio para falar, tardio para se irar." Tiago 1:19
Cordialmente/Best Regards
Marcell
"Deus seja Louvado, que todas glória, honra e poder sejam ao nosso Deus, pelos séculos dos séculos. Amém!" (Apopalipse 7,12)
Nenhum comentário:
Postar um comentário